Gruppendynamik

Training in der Gruppe

Du möchtest endlich in Bewegung kommen, brauchst aber die Dynamik einer Gruppe? Möchtest endlich Fortschritte sehen mit einer konstanten Gruppe unter Gleichgesinnten?

GroupFitness bedeutet für mich Bewegung, Power, Körpergefühl und v.a. Spaß. Wir trainieren in konstanten Gruppen, wo Freundschaften entstehen und Gemeinsamkeit gefördert bist. Du bist kein Mitglied, sondern ein gesehener Sparring-Partner. Durch ungewöhnliche und abwechslungsreiche Trainingsprogramme kannst du deinen Drang nach Bewegung ausleben und übernimmst Verantwortung für deinen Körper.

just ME!

Energie in der Gruppe mit Group Fitness Training

Du möchtest endlich in Bewegung kommen, brauchst aber die Dynamik einer Gruppe? Möchtest endlich Fortschritte sehen mit einer konstanten Gruppe unter Gleichgesinnten?
GroupFitness bedeutet für mich Bewegung, Power, Körpergefühl und v.a. Spaß. Wir trainieren in konstanten Gruppen, wo Freundschaften entstehen und Gemeinsamkeit gefördert bist. Du bist kein Mitglied, sondern ein gesehener Sparring-Partner. Durch ungewöhnliche und abwechslungsreiche Trainingsprogramme kannst du deinen Drang nach Bewegung ausleben und übernimmst Verantwortung für deinen Körper.

Postpartales Training:

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Montag 10 Uhr im Merkelpark

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Mittwoch 10:15 Uhr am Jägerhaus

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Donnerstag 9:30 Uhr im Familienzentrum Esslingen-Zell oder alternative via Zoom (Livestream)

Functional Training

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Dienstag 19:30 Uhr im Schulhof der Seewiesenschule

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Donnerstag 19 Uhr deepWORK im Familienzentrum Esslingen-Zell oder alternative via Zoom (Livestream)

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Freitag 19:30 Uhr im Schulhof der Seewiesenschule

Body&Mind

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Donnerstag 20:10 Uhr bodyART im Familienzentrum Esslingen-Zell oder alternative via Zoom (Livestream)